Употребление кофе может снизить риск смерти

Любимый испанцами напиток – кофе как выяснилось не только вкусный и бодрящий напиток, но и может быть эликсиром, продлевающим жизнь.
Согласно исследованию, опубликованному в New England Journal три чашки кофе в день, с кофеином или без кофеина, может снизить риск смерти на 10%.

Кофе является одним из наиболее потребляемых в мире напитков в Испании, да и во всем мире. Поскольку кофе содержит кофеин, потребление его не рассматривалось как часть здорового образа жизни.

Однако, кофе является богатым источником биологически активных веществ и других антиоксидантов.
Исследование было проведено на 400 тыс. мужчин и женщин в возрасте от 50 до 71 года.  В результате были сделаны выводы о связи между потреблением кофе и снижением риска смерти. Было подтверждено, что смертность снижается с количеством потребляемого кофе. Результаты показали, что те, кто пил кофе, реже умирают от болезней сердца, органов дыхания, нарушения мозгового кровообращения, травм и несчастных случаев, сахарного диабета и инфекции.

Ссылки по теме:

Кофе в Испании

Неограниченное потребление кофе может оказывать благотворное влияние на работу сердца

Четыре чашки кофе в день для улучшения самочувствия

КД