Во что обходится здоровое питание для семьи в Испании?

Семье из родителей и двоих детей, проживающих в Испании, требуется минимум 520 евро в месяц, чтобы полноценно питаться качественными продуктами. Об этом говорится в справочнике советов по здоровому питанию, выпущенном совместно “Красным крестом” и Правительством Каталонии. 

В справочнике, содержащем даже рецепты сбалансированных блюд, позволяющих составить качественное и недорогое меню, приводятся примерные оценки стоимости питания для различных возрастных категорий. Так, чтобы прокормить ребёнка от трёх до шести лет, семье потребуется 22 евро в неделю, 30 евро в неделю – для обеспечения здоровым питанием ребёнка 7-12 лет. На оплату питания для членов семьи, старше 12 лет, в Испании нужно иметь 130-150 евро в неделю.

Стоимость продуктов питания рассчитывалась на основании цен, предлагаемых в восьми магазинах в первом квартале 2013 года. Эксперты принимали во внимание также то, какое количество продуктов того или иного рода требуется представителям разных возрастных категорий в неделю.

По оценкам разработчиков справочника, каждой семье в Испании еженедельно требуется килограмм овощей, риса и макарон, полкилограмма муки и сахара, 5-6 килограммов хлеба, 6 литров молока, 24-30 йогуртов, 2 литра растительного масла, 800 граммов сыра и 400 граммов сухофруктов.

Ссылки по теме:

Самые дешевые и самые дорогие супермаркеты в Испании 

Тур за молодостью и здоровьем в Испанию

Оливковое масло и рыба спасут от панкреатита

Названы лучшие Интернет-супермаркеты Испании

Испанские учёные выяснили, что средиземноморская диета помогает бороться с детским ожирением и астмой

ЖН