Всемирная организация здравоохранения назвала городок Ланхарон (Lanjaron) в Гранаде одним из лучших мест в мире для повышенияпродолжительности жизни. Прежде всего это обусловлено его климатом, высотностью и качествами прославленной питьевой воды.
Каждому четвертому жителю Ланхарона больше 80 лет, и что удивительно, многим из этого числа – больше ста лет. Всего население городка насчитывает около 3600 жителей, то есть людей в возрасте 80+ здесь более девятисот. Муниципальные власти шутят: эликсира молодости здесь нет, но секрет долголетия – именно в воде, бьющей из горных источников. Ланхарон расположен в горах Сьерра-Невады на высоте 700 метров над уровнем моря, поэтому здесь не настолько жарко, как на побережье, есть все условия для выращивания традиционных культур и употребления натуральных продуктов по режиму средиземноморской диеты.
Мэр Ланхарона Эрик Эскобедо говорит, что секрет не только в местной горной «амброзии», но и в господствующем в городке хорошем настроении. «Здесь люди хорошо едят, много гуляют, смотрят на жизнь с радостью. Старики еженедельно ходят на свои танцевальные вечера, у них есть специальные занятия по геронтологии в гимназии, они дышат чистым воздухом. Отсюда и высокая продолжительность жизни», – говорит городской глава. И добавляет, что у него самого уже есть планы на тот период, когда ему будет за сотню: «Ведь у меня высвободится куча времени».
Ссылки по теме:
Генетика - новый инструмент для обнаружения причин старения
Жители Барселоны – чемпионы среди долгожителей!
Медицинская статистика: испанцы – долгожители, даже несмотря на курение
А.Б.
Нужна помощь в Испании? Центр услуг для жизни и бизнеса «Испания по-русски» - это более 100 наименований услуг на родном языке в любом регионе Испании.
{{comment.Author.Name}}
{{comment.PostDate}}