Неделя коучинга и медитации в Королевском монастыре Авилы

В Королевском монастыре святого Фомы в Авиле (Кастилия-и-Леон) пройдет с 18 по 23 августа ряд встреч, связанных с коучингом и медитацией. Тренинги проводятся Мадридским коучинг-клубом с целью познакомить с этой техникой всех, кто желает «использовать свой отпуск в образовательных целях», как сообщили агентству Europa Press организаторы мероприятия.

С этой целью клуб разработал для посетителей целый ряд мероприятий, на которых будут рассматриваться такие вопросы, как важность самопознания, незавершенные дела жизни, «ограничивающие» убеждения, которые порой превращаются в психологический барьер, который человек сам себе создает, и т.д.

В учебный курс включены также занятия по технике «осознанности» («Mindfulness») –  медитативной практики, возникшей в буддизме и превратившейся в очень популярную технику по управлению и овладению своими эмоциями.

По словам директора Мадридского коучинг-клуба и организатора события Вероники Орельяна, с помощью участия в таких мероприятиях люди «увеличивают свою ответственность, мотивацию, производительность, обеспечивая тем самым достижение своих личных и профессиональных целей».

Программа также включает в себя проживание врезиденции при монастыре, что добавит к ценному опыту «настоящее погружение» в одну из архитектурных «жемчужин» Авилы.

Ссылки по теме:

Правительство города Авила инвестирует 2,3 миллиона евро в сферу туризма

В Авиле восстановили снеговой колодец

Барселона – мировая столица йоги

Он-лайн психотерапия в Испании

В El Pais появится приложение о «позитивной жизни»

МЛ