Умеренное потребление пива ожирением не грозит, считают испанские эндокринологи

«Умеренное потребление пива не грозит расползанием талии, увеличением объема бедер и «пивным» животом», – таков один из главных выводов, сделанных врачами, участвовавшими в только что завершившемся в Мадриде 57-м Конгрессе Общества испанских эндокринологов и специалистов по питанию (Congreso de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición – SEEN).

«Ни обычное пиво с его 90 килокалориями, содержащимися в 200-граммовом стакане, ни тем более безалкогольное, в том же объеме которого всего 34 килокалории, ожирением не грозят, – уверен Фернандо Гоньи, профессор госпиталя Hospital de Basurto (Бильбао), представивший на форуме доклад «Ферментированные напитки и ожирение». – Пиво мы должны отнести к продуктам, составляющим диету здоровья. Этот напиток вполне может сопровождать обед как мужчин, так и женщин, играя роль катализатора, позволяющего организму лучше усваивать поступающее питание».

Для женщин нормой, не обещающей полноты, является 1-2 стакана пива, для мужчин – 2-3. Следует только учитывать, что «принимать на грудь» эту норму нужно вкупе с едой малокалорийной и нежирной. Пиво в умеренных количествах органично вписывается в знаменитую Средиземноморскую диету, благодаря наличию большого количества витаминов и малому содержанию алкоголя, считают участники Конгресса.

ВД