Испанцы озабочены проблемой лишнего веса

Согласно проведенному недавно опросу программы по вопросам питания и охраны здоровья (Programa Nutrición y Salud - NUSA), в котором участвовало более 1800 человек, 68% испанцев призналось, что недовольно своим весом – у  58%  вес превышает рекомендуемые нормы, а у 11% напротив обнаруживается слишком низкий коэффициент массы тела.

По  данным исследования, лишь половина  опрошенных, имеющих лишний вес, действительно  беспокоится по этому поводу, причем большинство из них составляют женщины,  традиционно более внимательно относящиеся к своему весу,  чем  мужчины.
52% призналось, что никогда не выполняло  физических упражнений,  хотя почти половина из опрошенных ежедневно тратит около 30 минут на пешие прогулки.

Согласно статистике, одной из основных причин избыточного веса является стресс, 90,5% респондентов признали, что ведут психологически напряженный образ жизни, среди них  7,7% сообщили, что живут в "постоянном напряжении", 31% испытывает стресс "часто" и около 51%  опрошенных считает, что ведут более или менее спокойную и размеренную жизнь, в которой, правда, бывают  "моменты острого стресса". Лишь 10% утверждают, что вообще не ощущает стресса.
Что касается  времени, выделяемого на отдых, только 12,4% считает, что отдыхает "достаточное" количество времени, а 18,9% заявило, что недостаток сна "сказывается на их производительности труда".При всем при этом почти все респонденты (более 90%) оценивают состояние своего здоровья как «хорошее» и «очень хорошее».

Источник