Испания по-русски
Объявления
Недвижимость
Экскурсии
Магазин услуг
Видеопродакшн
О компании
Контакты
Вакансии
Реклама на сайте
пн-пт, в России
пн-сб. в Испании
Заказать звонок
Запрос успешно отправлен.
Ваши данные для связи:
Имя
e-mail
Телефон
Тема обращения
Удобное время
Готово

Средиземноморская диета с оливковым маслом благотворно действует на сердце

Средиземноморская диета с оливковым маслом благотворно действует на сердце

Как показало первое в своем роде исследование, проведенное учеными Центра биомедицинских исследований сети физиопатологии, питания и ожирения (CIBEROBN), средиземноморская диета, богатая оливковым маслом первой очистки, усиливает защиту сердечно-сосудистой системы. Это происходит за счет улучшений функций липопротеинов высокой плотности (HDL), которые переносят так называемый «хороший холестерин».

Для участия в исследовании ученые отобрали 296 человек c высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, чей средний возраст составлял 66 лет. Испытуемых разделили на три группы, представители первой из которых должны были употреблять четыре столовых ложки оливкового масла в день. Представителям второй группы полагалась горсть орехов ежедневно, а лицам, вошедшим в третью группу, сократили потребление красного мяса, полуфабрикатов, жирных и сладких молочных продуктов.

В итоге выяснилось, что наилучший эффект для сердца и сосудов имела первая диета, в результате которой липопротеины высокой плотности активнее «собирали» атеросклеротические бляшки и доставляли их в печень для последующей переработки или уничтожения. Таким образом происходило улучшение кровообращения, что снижало риск возникновения различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

СА

 

Нужна помощь в Испании? Центр услуг для жизни и бизнеса «Испания по-русски» - это более 100 наименований услуг на родном языке в любом регионе Испании.

+7 495 236 98 99 или +34 93 272 64 90, info@espanarusa.com

Статья оказалась полезной?
Да
(0)
Ваша критика помогает нам улучшать контент. Напишите, пожалуйста, что не так.
Отправить
Нет
(0)

Комментарии

Комментарий удален
Комментарий не опубликован

{{comment.Author.Name}}

{{comment.PostDate}}

Это обязательное поле

Сообщение об ошибке

Ошибка в тексте

Ваше сообщение будет отправлено автору. Спасибо за участие...

Используя España Rusa, вы соглашаетесь с "Политика cookies", "Политика конфиденциальности для пользователей ЕС" для улучшения вашего пользовательского опыта.