Более 70% испанцев ложатся спать по рабочим дням позже 11 часов вечера

По данным Центра социологических исследований (CIS), по рабочим дням 72,6% жителей Испании отправляются спать позже 11 часов вечера, а в выходные дни этот показатель увеличивается до 81,4%. Число полуночников, которые ложатся в кровать, начиная с часа ночи, по нерабочим дням достигает 26,3%. При этом в течение первых пяти дней недели 85,1% испанцев встают раньше 9:00, а в уик-энд доля просыпающихся раньше этого времени падает до 55,7%. Тем не менее, как свидетельствуют результаты опроса, проведенного среди почти 2500 человек в возрасте старше 18 лет, в выходные и праздники только 14% респондентов предпочитают оставаться в постели после 10 часов утра.

По итогам исследования CIS была также получена информация о том, сколько раз в день питаются испанцы. Половина опрошенных завтракает, обедает и ужинает, 26% добавляют к этому еще один «перекус», 16,8% садятся за обеденный стол пять раз, и только 5,3% обходятся двукратным приемом пищи. При этом 84,8%, находясь у себя дома, предпочитают не полуфабрикаты, а самостоятельно приготовленные домашние блюда. Среди наиболее часто потребляемых продуктов лидируют молоко и его производные (76,3%), хлеб, макароны, рис и злаки (69,1%), а также свежие фрукты (63,7%).

Что касается здорового образа жизни, то 57,2% испанцев занимаются каким-либо видом спорта, каждый третий делает это ежедневно. 71,3% респондентов довольны или очень довольны состоянием своего здоровья, и по словам 65,1% в течение последнего месяцев они не испытывали никаких недомоганий, которые могли бы помешать исполнению рабочих или домашних обязанностей.

СА