Интервью: как Юлия из Москвы переехала в Кантабрию и работает психологом по Скайпу

10 лет работать в сфере маркетинга, а потом стать успешным психологом и коучем. Организовать себе работу мечты, которую можно выполнять из любой точки планеты, где есть интернет, но утверждать, что это сложнее работы в офисе. Переехать на север Испании с двумя детьми, оставив мужа работать в Москве и год сохранять брак на расстоянии. Юлия Редькина – о страхах эмиграции, дистанционной психотерапии, гостевом браке и жизни в Испании.

«Помогаю изменить жизненный сценарий»

На Скайп-консультации ко мне записываются в основном люди, которые живут заграницей и у которых нет возможности найти рядом русскоговорящего психолога. Многие из них обладают прекрасным уровнем местного языка, но психология – это настолько тонкая материя, что объясняться на другом языке все же сложно. Ну, и вообще, Скайп – это удобно, можно дома сидеть, в родных стенах, никуда не выходить.

Клиенты у меня из разных стран, они все русскоговорящие, но география обширнейшая. Я даже затрудняюсь перечислить то количество стран, с которым работаю. Но, если брать континенты, – наверное, только из Африки у меня никого нет. И из Гренландии тоже. Там, скорее всего, людям не до этого.

У меня есть два типа услуг. Есть классический вариант психотерапии или коучинга, в зависимости от запроса. Клиент приходит, и каждая сессия начинается с того, с чем он пришел и о чем он хочет сегодня поговорить. Далее мы в течение часа разговариваем о том, что он чувствует, что с ним происходит, как ему выйти из этой ситуации, составляем план действий, и человек уходит. Если это коучинговый запрос, то он более деловой, он про задачи, – когда человек не понимает, что нужно сделать, чтобы решить задачу и продвинуться вперед. В этом случае достаточно 3-4 сессий, после которых мы уже приходим к результату, и человек доволен.

Если это психотерапия, то это долгосрочный процесс, от полугода и выше. Здесь вопрос в том, насколько глубоко лежат проблемы, и насколько быстро работает психика у конкретного человека.

А еще у меня есть курс с четко определенной программой сессий, по которой мы идем. Курс этот частично образовательный, частично терапевтический, универсальный для всех. Основная цель курса – в том, что человек с его помощью может пересмотреть и изменить некоторые черты своего жизненного сценария. Все мы в детстве принимаем решения относительно того, как будем эту жизнь проживать, и, как правило, эти мысли уходят на бессознательный уровень, и мы таким образом двигаемся, не осознавая половины вещей. А курс помогает осознать эти вещи и как-то с ними разобраться, поменять некоторые установки, понять, почему что-то в жизни не получается.

«Работа из дома – вопрос самоорганизации»

Первое образование у меня – маркетинг, я 10 лет проработала в этой сфере, в офисах, на руководящих должностях. А потом, в 30 лет, у меня возникла идея кардинальной смены профессии, и я получала образование заново. И так все сложилось, что с новой профессией я смогла работать из дома. Я знаю, что многие об этом мечтают, но не все представляют обратную сторону медали. Она в дисциплине, самоорганизации, в том, что ты сам себе и начальник, и работник, и бухгалтер иногда. Это сложно. Многих дисциплинирует, когда они на кого-то работают, когда зона ответственности ограничивается рамками должности. А работая из дома, очень важно держать границы с самим собой. И, конечно, с родственниками тоже. У меня, например, двое детей, и если у меня вечерняя сессия, то я не могу позволить, чтобы они кричали за моей спиной. Приходится организовывать быт и распорядок так, чтобы соблюдать границы и с собой, и с близкими, чтобы работа выполнялась качественно.

«Теперь мне легче работать с русскоязычными эмигрантами по всему миру – я их понимаю»

У меня есть клиенты с вопросами адаптации в эмиграции. Несмотря на то, что многие из них переехали по собственному желанию, очень об этом мечтали и многое сделали для того, чтобы перебраться, это всегда непросто. Переезд – это расставание с привычным и родным, поэтому у многих возникают неожиданные проблемы. Причем, часто даже бывает так, что человек обращается с определенными проблемами, вроде как не имеющими отношения к эмиграции, но оказывается, что причина именно в кризисе нахождения себя на новом месте: «Кто я среди всех?», «Кто вокруг меня?», и др. Конечно, психолог, как правило, никогда не приводит свой опыт в пример, потому что это неэтично и все равно не даст никакой почвы клиенту. Но мне теперь понятнее, о чем говорят люди, потому что я все это сама проживаю.

«Моя мама цеплялась за внуков, папа сдерживал слезы, но повторял как мантру: «Все правильно делаете»

У моей семьи были полярные мнения на тему нашего переезда. Папа всегда нас поддерживал и говорил: «Правильно, молодцы! Конечно, нам это сложно, но детей надо везти, образование надо давать». А мама молчала какое-то время на эту тему, видно было, что ей очень тяжело, потому что для нее внуки – это свет в окне, и она очень переживала, что мы не будем видеться, или будем, но гораздо реже. Но со временем все как-то наладилось.

Во-первых, ввели новые средства общения, мы стали общаться по Скайпу, то, чего мы раньше не делали. Спустя где-то полгода общения по Скайпу, родители мне сказали: «А знаешь, такое ощущение, как будто мы в гостях у тебя побывали». Привыкли мы и к WhatsApp, постоянно переписываемся. Наверное, сейчас я отвечаю на их сообщения даже чаще, чем, когда мы жили рядом, потому что раньше у меня не было такой привычки.

Во-вторых, мы, конечно, ездим в Россию, и родители приезжают к нам в Испанию по 2-3 раза в год. Я думаю, они даже начали находить в этом определенный кайф, потому что они очень любят путешествовать, а теперь у них есть лишний повод собраться и поехать заграницу.

«Самое прекрасное чувство – когда уверен, что поступаешь правильно»

У меня изначально было чувство того, что мы поступаем правильно, и это чувство не покидает меня до сих пор. Решение о переезде было очень продуманным, мы к нему пришли не спонтанно, и, что самое важное, как мне кажется, – у нас не было цели сбежать. Мы вполне могли жить в Москве и дальше. У нас была компания по недвижимости, один офис находился в Москве, а другой – в Барселоне. Мы время от времени приезжали в Испанию, и решение зрело.

В Кантабрии нам комфортно. Ритм жизни нам здесь больше подходит. Мы сами из Подмосковья и росли в небольших городках, а московский ритм жизни – очень напряженный, постоянно такое ощущение, что куда-то не успеваешь. Все куда-то бегут, и это так давит, что ты в какой-то момент понимаешь, что живешь не ради того, чтобы жить, а для того, чтобы работать с утра до вечера. А еще для нас очень важно было дать хорошее образование детям.

«Чем больше документов соберешь для подачи на ВНЖ – тем лучше»

В Испании вариантов ВНЖ, подходящих русской семье, которая решилась на переезд, не так много. Приехать нелегалами и через 3 года подать на ВНЖ по оседлости нас никак не устраивало – у нас же не было идеи побега. ВНЖ с правом на работу мы не могли получить, потому что нужен был контракт с местной компанией, а мы не искали в Испании наемную работу. Единственный вариант ВНЖ, который нам оставался, – по доходам, без права на работу.

Я достаточно долго искала человека, который поможет мне с документами. Ведь если на сайте перечислено, например, 5 документов, вовсе не значит, что их достаточно, чтобы получить положительный ответ по ВНЖ. На практике, чем больше документов – тем лучше. И с деньгами на счету точно так же: есть минимум, который обозначен, но чем больше – тем лучше.

«Мне говорили, что сохранить брак на расстоянии – невозможно»

Идея брака на расстоянии пришла, как наш единственный возможный вариант. Три года мы шли к этому решению, и когда мы его наконец приняли, то уже не хотели ждать. И я сказала мужу: «Я беру детей и еду, а ты нас догонишь». Потом я пожалела об этом сто раз, но именно в те моменты, когда было сложно. Когда я приехала, языка еще толком не знала, дети пошли в школу. Люди вокруг, конечно, очень доброжелательные, но любые, даже самые мелкие задачи, превращались в целую эпопею. Это был постоянный выход из зоны комфорта. Мой муж говорил на испанском на тот момент, он закончил лингвистический университет, но он со своим испанским остался в Москве, а я со своим русским прилетела в Испанию.

Наш брак на расстоянии продлился год. В глобальном плане мы ни разу не пожалели о том, что так сделали. Что помогло сохранить брак? У нас была и есть общая цель. Мы давно женаты, в этом году будет 15 лет браку, и мы через многое прошли в России. Были кризисы семейные, но мы их преодолели, и благодаря этому стали крепче. У нас даже мысли не было о том, что расстояние может повлиять на наши отношения. Есть у меня клиентки, которые уверены, что, если муж будет сидеть рядом на диване, то это полная гарантия того, что он никуда не денется. Так вот это – полная иллюзия. Потому что он завтра может встать с дивана и сказать: «Знаешь, дорогая, извини». И невозможность сохранять брак на расстоянии – это стереотипы.

Через год после нашего с детьми переезда, муж оставил работу в Москве, приехал к нам и открыл здесь компанию, которая занимается реконструкцией квартир и их последующей продажей. Компания выкупает квартиры в плохом состоянии, делает современный ремонт «под ключ» и продает – это называется английским словом «housefleeping».

«Жизнь в Кантабрии: окрашенная цветами и наполненная запахами»

Мы были почти во всех регионах Испании, но в Кантабрию муж влюбился по фотографиям. Здесь невероятная природа. Мы каждый день выходим из дома, смотрим на холмы, которые нас окружают, на океан со скалами, и думаем: «Как же красиво!». Ощущение всей этой красоты вокруг тебя придает огромное количество сил.

Плюс климат, который нам очень подходит. Мы год прожили в Валенсии, и для нас это был ад. Ужасная жара летом, когда ты все время мокрый, и достаточно холодная зима, с перепадами от +18 до +8, и с ветром. Отопление в домах там бывает редко, – все думают, что как-нибудь по-быстрому перезимуют. А в Кантабрии зима очень дождливая, но здесь, по крайней мере, есть отопление.

Мы живем в 12 км от Сантандера, в городке Орунья. Мы поселились здесь, потому что в 4 км отсюда находится школа, в которую ходят наши дети. Это частная школа, часть предметов идет на испанском языке, часть на английском. Школа небольшая, в каждой параллели всего по одному классу, и она раздельная – отдельные здания для девочек и для мальчиков.

У нас здесь неплохо развита инфраструктура, аптека есть, бары и рестораны, один из них даже со звездой Мишлена. Как говорится, даже если в деревне всего два дома стоят, то рядом обязательно будет церковь и бар. У нас в Орунье домов побольше. Автобус ходит до Сантандера, и на машине ехать близко. А еще очень живописно. Река протекает, а над ней – мост 17 века (см. фото).

Еще больше о жизни Юлии – в ее личном блоге: snob.ru