В Испании набирают популярность занятия физкультурой на уличных спортплощадках

В последние годы в Испании набирают популярность занятия физкультурой на уличных спортплощадках, объединенные общим названием street workout. Под «воркаутом» подразумевается выполнение различного рода упражнений на турниках, брусьях и других конструкциях, где определяющее значение имеет умение управлять собственным телом.

Этот любительский вид спорта, требующий наличия хороших физических кондиций, силы и выносливости, по сути, становится альтернативой тренажерным залам и фитнес-центрам, несмотря на то что сейчас практически в любом городе можно найти такие заведения с доступными ценами. Большинство занимающихся ставят своей целью достижение лучшей подвижности и полного контроля над телом. При этом «воркаут» вполне можно совмещать с занятиями другими видами спорта – такими как футбол или баскетбол, в которых координация движений также играет очень важную роль.

С каждым месяцем в Испании появляется все больше клубов любителей street workout, который берет начало в бедных районах Нью-Йорка. На данный момент в стране уже существует Ассоциация воркаута и калистеники (AESWC) и ведется работа по созданию федерации для выхода на профессиональный уровень и проведения официальных соревнований.

Как утверждают сами «воркаутеры» со стажем, заниматься новым видом спорта может любой желающий. Для этого нужно, во-первых, найти спортплощадку с необходимыми снарядами, а, во-вторых, преодолеть стеснение, которое поначалу возникает, когда вокруг собирается толпа любопытных.

СА