Испания по-русски
Объявления
Недвижимость
Экскурсии
Магазин услуг
Видеопродакшн
О компании
Контакты
Вакансии
Реклама на сайте
пн-пт, в России
пн-сб. в Испании
Заказать звонок
Запрос успешно отправлен.
Ваши данные для связи:
Имя
e-mail
Телефон
Тема обращения
Удобное время
Готово

Сколько калорий содержат традиционные испанские блюда?

Сколько калорий содержат традиционные испанские блюда?

Большинство испанцев остаются верны традиционным блюдам национальной кухни. Об этом говорят результаты исследования портала Acierto, в ходе которого выяснилось, какие блюда являются самыми любимыми среди испанцев.

Итак, 47,5% респондентов назвали в качестве любимого тортилью – испанский омлет с картофелем, в то время как 27,8% признались, что обожают паэлью. Далее следуют мадридский косидо – густой суп из бобовых с овощами, мясом и копченостями (10,7%), андалузский гаспачо – томатный суп (7,8%) и чечевица (6,1%).

Также в ходе исследования выяснилось, что 62% испанцев контролируют объем съеденных калорий. Какое же из традиционных испанских блюд является самым калорийным?

  • 1-е место – косидо. В одной порции этого блюда содержится около 500 ккал.
  • 2-е место – паэлья. С порцией паэльи вы получите 379 ккал.
  • 3-е место – чечевица. В одной порции – 320 ккал.
  • 4-е место – тортилья – 149 ккал.
  • 5-е место – гаспачо. Одна порция этого легкого летнего супа содержит всего 46 ккал.

Исследование, помимо прочего, подтвердило, что паэлья, как и гаспачо и чечевица – это абсолютно здоровые, полезные блюда, содержащие все необходимые питательные вещества. Что касается тортильи, то ее лучше всего готовить на пару или в духовке, нежели на сковороде.

ИЕ

 

Нужна помощь в Испании? Центр услуг для жизни и бизнеса «Испания по-русски» - это более 100 наименований услуг на родном языке в любом регионе Испании.

+7 495 236 98 99 или +34 93 272 64 90, info@espanarusa.com

Статья оказалась полезной?
Да
(1)
Ваша критика помогает нам улучшать контент. Напишите, пожалуйста, что не так.
Отправить
Нет
(0)

Комментарии

Комментарий удален
Комментарий не опубликован

{{comment.Author.Name}}

{{comment.PostDate}}

Это обязательное поле

Сообщение об ошибке

Ошибка в тексте

Ваше сообщение будет отправлено автору. Спасибо за участие...

Используя España Rusa, вы соглашаетесь с "Политика cookies", "Политика конфиденциальности для пользователей ЕС" для улучшения вашего пользовательского опыта.