Испания по-русски
Объявления
Недвижимость
Экскурсии
Магазин услуг
Видеопродакшн
О компании
Контакты
Вакансии
Реклама на сайте
пн-пт, в России
пн-сб. в Испании
Заказать звонок
Запрос успешно отправлен.
Ваши данные для связи:
Имя
e-mail
Телефон
Тема обращения
Удобное время
Готово

Техника сна, которую использовал Сальвадор Дали

фото 1

Для сюрреалистов сны и фантазии гораздо важнее реальности. В тот момент, когда наши глаза закрыты, и мы погружаемся в сон, наш мозг на основе пережитого опыта и всего увиденного создает невероятные истории. Ученые говорят, что самым креативным моментов является момент, когда мы перед тем, как заснуть глубоко, находимся в состоянии полудрема. Сальвадор Дали прекрасно знал об этом и использовал специальную технику, чтобы проснуться на определенной стадии сна и успеть записать то, что пришло к нему в момент смешения сна и реальности.

Он садился в кресло, держа какой-то предмет в руках (ложку или мяч). Как только он из состояния полудрема начинал переходить в более глубокий сон, этот предмет неизбежно падал из рук и будил его. Так, проведя несколько мгновений на грани бессознательного, художник был готов продолжать творить с еще большим вдохновением. Говорят, что также делал и американский изобретатель Томас Эдисон перед тем, как начать важную работу.

Ученые называют это промежуточное состояние между реальностью и сном термином «гипнагогия». Длится оно всего несколько минут, во время которых мы одновременно сознательно воспринимаем то, что происходит вокруг нас, и видим картинки из бессознательного. Как-то раз исследователи провели эксперимент с участием 103 участников. В первой части эксперимента участников попросили решить десять математических задач. Затем им дали 20-минутный перерыв для того, чтобы расслабиться и вздремнуть на стуле в темной комнате.  Сидеть они должны были с чашкой в руке. Соответственно, как только они погружались в сон, чашка падала и будила их. После резкого пробуждения их снова просили решить математические задачи.

Исследование показало, что успех в решении задач в этот момент был намного выше. К тому же, участники отмечали, что после пробуждения им в голову приходили в голову варианты решения повседневных проблем. Исследователи подчеркивают, что это работает не только для помощи в развитии творческих проектов, а с задачами из любой сферы деятельности. Многие из участников описывали образы и картинки, которые видели за секунду до того, как чашка выпала из рук. В них они сразу находили скрытые подсказки подсознания и креативные решения. Главное в этом деле – проснуться в момент перехода ко сну и сразу же вернуться к работе или творческому процессу, а не дать сну поглотить вас.

Читайте новости Испании на нашем канале в Telegram – @ espanarusaNew.  Подписывайтесь и будьте в курсе ключевых событий первыми!

Мы появились на Patreon.  Став нашим патроном, вы намного раньше всех будете получать полезные подборки о жизни в Испании, советы экспертов в разных областях и любопытные факты, о которых мало кто знает. Ждем вас по ссылке.

АГ

 

Нужна помощь в Испании? Центр услуг для жизни и бизнеса «Испания по-русски» - это более 100 наименований услуг на родном языке в любом регионе Испании.

+7 495 236 98 99 или +34 93 272 64 90, info@espanarusa.com

Статья оказалась полезной?
Да
(0)
Ваша критика помогает нам улучшать контент. Напишите, пожалуйста, что не так.
Отправить
Нет
(0)

Комментарии

Комментарий удален
Комментарий не опубликован

{{comment.Author.Name}}

{{comment.PostDate}}

Это обязательное поле

Сообщение об ошибке

Ошибка в тексте

Ваше сообщение будет отправлено автору. Спасибо за участие...

Используя España Rusa, вы соглашаетесь с "Политика cookies", "Политика конфиденциальности для пользователей ЕС" для улучшения вашего пользовательского опыта.