Врач-натуропат Пенелопы Крус делится ее секретами борьбы со старением

Коже голливудских актрис завидуют многие женщины, поэтому стремятся узнать все секреты их красоты и борьбы со старением. Ими делится врач-натуропат Нигма Талиб в своей книге «Reverse the Signs of Ageing: The Revolutionary Inside-Out Plan to Glowing, Youthful Skin». В июне эксперт  находится в в Испании, проводя консультации в Марбелье и Мадриде. Одна из ее звездных пациенток, Пенелопа Крус, точно к ней заглянет. 

В свои 49 лет испанская актриса выглядит прекрасно. Она поклонница эстетической акупунктуры и метода доктора Талиб, которая делает акцент на взаимосвязь питания и состояния кожи. Натуропат считает, что молодость кожи начинается в кишечнике, поэтому советует своим пациенткам избегать продуктов, содержащих сахар и глютен, а также молочные продукты и алкоголь. Без фанатизма, конечно же. Кроме Пенелопы Крус, эффект от такой диеты видят на себе и  Гвинет Пэлтроу, Сиенна Миллер, Стелла Маккартни, Кейт Босуорт, Фрида Пинто, Рози Хантингтон-Уайтли, София Вергара и другие. Кроме индивидуальной диеты, она также подбирает для каждой витамины, минералы и пищевые добавки. 

Читайте новости Испании на нашем канале в Telegram – @espanarusaNew.  Подписывайтесь и будьте в курсе ключевых событий первыми!

Мы появились на Patreon.  Став нашим патроном, вы намного раньше всех будете получать полезные подборки о жизни в Испании, советы экспертов в разных областях и любопытные факты, о которых мало кто знает. Ждем вас по ссылке.

АГ