Лучшие места для релакса в Мадриде

Отправляясь на отдых в столицу Испании, не всегда получается по-настоящему отдохнуть и расслабиться. И это неудивительно, ведь в Мадриде столько интересных достопримечательностей, уникальных природных уголков, а для любителей шопинга это просто рай. Большинство туристов, рано утром покидая отель, возвращаются только под вечер совершенно без сил, хотя и очень довольные.

Чтобы компенсировать напряженные туристические будни и получить наиболее полное представление о городе, в статье собраны лучшие места, где можно отдохнуть душой и телом и попробовать расслабляющие косметические процедуры.

Из Испании в Таиланд

В самом сердце «Золотой мили» Мадрида, в районе Саламанка, можно погрузиться в загадочную атмосферу Таиланда и восточную культуру. Салон Pañpuri Organic Spa предоставляет лучшие спа-процедуры на основе органической косметики.

Побаловать тело и расслабиться душевно помогут разработанные специально для этого программы. Комплекс «Восточный ритуал красоты» (€ 185) длится 2,5 часа и включает в себя красивый ритуал омовения ступней, пилинг всего тела, часовой массаж, процедуры для лица и в завершение вам преподнесут вкуснейший чай. Программа «Восточное спа» (€ 175) вместо косметических процедур предлагает 30-минутную расслабляющую ванну.

Сделайте подарок своей второй половинке и закажите программу «Люкс» (€ 450), это будет память на всю жизнь. В течение 2,5 часов вами будут заниматься лучшие профессионалы своего дела: вы сможете расслабиться в ванне с жасминовым ароматом, насладитесь пилинговыми процедурами и массажем. В стоимость пакета включены шампанское, конфеты и в заключение романтический ужин в ресторане Thai Garden 2112.

Если хочется провести время незабываемо, при этом немного сэкономить, можно заказать процедуры по отдельности. Особой популярностью пользуются массажи с наиболее ценными в Азии эфирными маслами, а также процедуры для поддержания молодости и хорошей формы. Ценовая категория – от € 45.

Переступив порог центра, вы попадете в таинственный Таиланд, не выезжая из шумного Мадрида. Стильный восточный дизайн, спокойная атмосфера, радушие и внимательность персонала будут отличными дополняющими к приятным процедурам.

Время работы: ежедневно с 11:00 до 22:00.

Адрес: Calle Lagasca, 90.

Сайт: www.theorganicspamadrid.com

На 29-м этаже

В Мадриде, в отличие от других столиц мира, не так много высотных зданий, откуда можно было бы насладиться прекрасными видами на город. Но вот расслабиться и получить удовольствие на высоте 29-го этажа возможно. Пятизвездочный отель Hotel Eurostars Madrid Tower предлагает посетить зону особого комфорта – спа.

В комплекс гидротерапии входит посещение сауны, джакузи с различными видами гидромассажа, нахождение в зоне отдыха на лежаках. Час пребывания стоит € 30-40 в зависимости от дня недели, а для постояльцев отеля цены снижены примерно вдвое.

Также к услугам клиентов – семь различных видов массажа, даже можно выбрать массаж в четыре руки (стоимость варьируется от € 45 до 150). А для любителей фитнес-нагрузок добро пожаловать на урок к персональному тренеру (70 € за 45 минут).

Время работы: ежедневно с 10:00 до 22:00.

Адрес: Paseo de la Castellana, 259-B.

Сайт: www.eurostarsmadridtower.com

Почувствовать себя султаном

Спрятаться от шума мегаполиса в самом центре города кажется невыполнимой задачей. Но это не так – на улице Atocha, 14 жизнь не просто замирает, а переносится на несколько десятков веков назад, во времена арабского завоевания Испании. Но не пугайтесь, здесь вас ждет наслаждение и покой, которые испытывали богатейшие султаны. Мы отправляемся в арабские бани.

Интерьер хаммама Al Ándalus выдержан в лучших мавританских традициях. Сервис и услуги также заслуживают похвалы. Программа хаммама рассчитана на 1,5 часа и направлена прежде всего на оздоровление. Посещение парной благотворительно влияет на работу дыхательной системы. Поочередное купание в трех водных залах – с холодной водой (18 градусов), теплой (36) и горячей (40) поможет расслабиться, а потом взбодриться.

Побалуйте себя и закажите один из видов массажа. Ritual Al Ándalus включает в себя традиционный массаж, выполняемый на горячем камне, а затем расслабляющий.

Массаж Zalema наполнит вас жизненной энергией, смягчит и увлажнит кожу. Во время процедуры, которая также выполняется на горячем камне, на тело медленно льется теплая вода и добавляется смесь соли и розовой эссенции, вызывая легкое пощипывание, а затем и благоприятные процессы в организме. В завершение загляните в чайную зону, где для вас приготовят арабский напиток из смеси зеленого чая с мятой.

Никакие банные принадлежности брать с собой не нужно, полотенце, шампунь, гель, крема и фен вы найдете у себя в шкафчике. Стоимость услуг составляет от € 30 до 77.

Время работы: ежедневно с 10:00 до 22:00.

Адрес: Calle Atocha, 14.

Сайт: madrid.hammamalandalus.com

В гармонии с телом

Для тех, кто хочет во время отдыха немного оздоровиться, стоит отправиться в центр Kinesis, там проводится курс кинезитерапии. Это комплекс упражнений на специальных аппаратах, который помогает снять боль при остеохондрозе, позвоночной грыже, решить проблемы с суставами, а также привести в порядок нервную систему.

В отличие от шумных фитнес-центров, кинезитерапия направлена на гармонию, умиротворение и пристальное внимание при работе с собственным телом, поэтому на занятиях играет спокойная расслабляющая музыка.

Адрес: Calle Chaparral, 4.

Сайт: www.kinesismadrid.es

Энергетический баланс

С каждым днем нетрадиционная медицина становится все популярнее, и особым успехом пользуется индийская система аюрведа. В Мадриде даже создали специальный аюрведический спа-салон Harit, который предлагает широчайший спектр услуг.

Наиболее интересны различные необычные техники массажа (от € 90), которые помогают восстановить энергетический баланс и имеют терапевтический эффект. Во время процедуры в кожу втираются растительные масла с травами, оказывая воздействие на определенные точки организма, при этом массаж выполняется чаще всего в четыре руки синхронно. Также в салоне проводят косметические процедуры как на лице, так и на всем теле.

Поклонники йоги смогут взять индивидуальные или групповые занятия, а также посетить семинары по аюрведической кулинарии.

Время работы: с 10.00 до 19.30.

Адрес: Madrid, calle Orense, 9, 7º A (7-й этаж, квартира A).

Сайт: www.ayurvedasalud.com

Еще один вид нетрадиционной медицины, который в европейских странах стал популярен не так давно, – японская техника рейки. Смысл метода заключается в том, что специалист лечит пациента, прикасаясь к нему ладонями и передавая свою мощную энергетику. Центр рейки-терапии можно посетить по адресу: Calle de Ayala, 65.

Сайт: www.reikimadrid.com/tratamientos.htm

Отдых на природе

Для тех, кто больше доверяет самому себе и предпочитает экономный отдых, стоит отправиться в городской парк Ретиро, расположенный в самом сердце Мадрида. Вы получите огромное удовольствие, наслаждаясь чашечкой кофе в тени многовековых деревьев и любуясь огромным прудом. Ну а затем можно взять лодку напрокат и покормить рыб, которые так и кишат в воде.

Время работы пункта проката: 10:00-17:30 (в июле и августе до 20.30).

Стоимость: в будние дни € 5,80, в выходные – € 7,50.

Второй вариант ознакомительно-активного отдыха – пролететь над Мадридом. Популярный городской аттракцион – фуникулер Teleférico – в этом поможет. Начинается маршрут в районе станции метро Argüelles. Пересекая лучшие достопримечательности старой части города, вы окажетесь в огромном парке Каса-де-Кампо, который славится своим зоопарком и зоной отдыха.

Стоимость в одну сторону – € 4,20, туда-обратно € 5,90.

Сайт: teleferico.com